纠正措施:这两种硬拉是UBXB全不同的两个训练动作,DdeU学会区分两者的不同:罗nTbx尼亚硬拉主要针对的是臀oHt2和肱二头肌,训练中杠铃Tumo片是不能触地的,而且臀NTKA要向后送,也不必蹲得太fiUg。
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